Startvikt: 75,4 kg och 37,6% fett
Efter 1 veckas ren kur: 72,8 kg och 35,3% fett
Efter 2 veckors ren kur: 70,7 kg och 34,4% fett
Efter 3 veckors ren kur: 69,7 kg och 33,7% fett
Efter 1 veckas upptrappning: 69,7 kg och 35,9% fett
Resultat: -5,7 kg
Nu har jag ätit mat i en vecka och jag är nere i 69,7 igen!! Jippee!! Men! Vågen visar mycket högre fettprocent än när jag slutade med Cambridge, men den känner nog av all fettig mat jag har i magen... jag hoppas att den procenten ska minska också. Som kvinna så ska man ligga mellan 20-30% fett.
Sen vet jag inte hur tillförlitlig den där fettprocent mätningen är... man ska kanske ta den med en nypa salt. Men så länge den minskar så skulle det vara toppen!
Men förra gången jag körde Cambridgekuren så gick jag ner -1,1 kg under upptrappningsveckan, men då trappade jag upp mycket saktare. Sen så tror jag att dom där dumma Naturdiet dryckerna som var fulla med socker förstörde en hel del för mig, drack ju 8 stycken såna!! Så jag är rätt så glad att jag ändå ligger på plus-minus-noll.
4 kommentar(er)
