Men allra allra viktigast att man verkligen har bestämt sig att nu SKA jag gå ner. Jag har märkt att största skillnaden på hur jag har lyckats eller inte dom gånger när jag har kört Cambridge är om jag har varit hur motiverad jag har varit att gå ner i vikt.
Dom gångerna jag har gett upp så har jag bara haft några enstaka kilos övervikt och jag har känt lite "äsch, jag kan väl testa att köra lite Cambridge" och med den inställningen så har det inte gått nå bra.
Förra gången när det gick väldigt bra så hade vi precis varit på Medelhavskryssning med bufféer som fanns tillgängliga dygnet runt. Då, efter resan, så vägde jag mer än vad jag någonsin hade gjort och då kände jag "nej, nu MÅSTE jag bli av med dessa extra kilon. Jag mår inte bra av att se ut så här. Det känns inte som min kropp."
Samma sak nu igen... när jag startade Cambridgekuren för en vecka sen denna gång så hade jag aldrig vägt så mycket (utan att vara gravid). Jag kände igen att "nej, detta går inte längre... jag VILL INTE ha denna kropp, jag vill ha min gamla vanliga kropp!".
Det gäller att bestämma sig en gång för alla att man ska göra detta NU. Sen har man det gjort! Tänk va skönt när man har tillbaka "sin" kropp igen!
9 kommentar(er)
