Oj, ett inlägg hos Kostdoktorn säger att dessa Naturdiet Smoothies är bara sockerlag! Vilken chock jag fick! Inte tänkte jag på att kolla efter om det fanns socker i måltidsersättningar, för det känns liksom självklart att det inte ska finnas i dom...
Och jag som har kört LCHF-diet + druckit dessa... dom har förstås förstört för min LCHF-diet eftersom man ska utesluta socker i en LCHF-diet! Så jag slängde min sista smoothie och åt lite vaniljyoghurt istället, fast jag vet inte om det var så mycket bättre för jag såg att det var 5% socker i den också.
Jag vet inte alls vad jag ska äta till frukost när jag kör LCHF-diet eftersom jag inte tycker om ägg och det är typ ägg man kan äta till frukost... men jag funderar på att äta naturell yoghurt med frön. Men det hade varit kul att ha nåt mer att variera med...