Startvikt: 75,4 kg och 37,6% fett
Efter 1 vecka: 72,8 kg och 35,3% fett
Efter 2 veckor: 70,7 kg och 34,4% fett
Efter 3 veckor: 69,7 kg och 33,7% fett
Resultat: -5,7 kg
Härligt att jag fortfarande låg under 70-kilos-gränsen! Inte så dåligt med 5,7 kilos viktnedgång på 3 veckor! Men det gick rätt sakta nu på slutet.. undrar varför? Nåja, nu börjar upptrappningen och LCHF-diet för att gå ner resterande 4,7 kilo.
P.S. Sen att jag har haft samma nagellack på tånaglarna i 3 veckor är lite tragiskt.... dags för en egen liten pedikyr här hemma tror jag.....