Idag var jag iväg och testade Zumba på Sportlife. Instruktören var ett hoppande muskelpaket som såg precis ut som man föreställer sig när man försöker se en manlig "zumbainstruktör" framför sig.
Det var mycket jobbigare än jag trodde. Jag var svettig efter 5 minuter och jag märkte att jag inte bara hade dålig kondition utan jag har även dålig koordination. Vart har den tagit vägen? Jag som tidigare har tyckt att jag har kunnat dansa, men det kanske var att man inte hade gigantiska spegelväggar runtomkring sig som visade varenda liten rörelse?
Detta är i allafall något jag vill göra igen. Det var mycket roligt (hon som tränade bredvid mig skrattade med mig massor) och det känns som om jag har förbrännt en hel del kalorier! En annan nyttig aspekt med träning är att man gärna äter lite nyttigare när man tränar - för man sätter gärna inte i sig en påse chips när man har kommit hem efter ett träningspass. Det känns lite som slöseri... eller vad säger ni?
4 kommentar(er)
