Just KBT är ju lite speciellt eftersom den är så konkret och det handlar mycket om att personen som använder sig av KBT ska göra mycket själv. T.ex. så kan man ge "hemläxor" till personen vilket gör att personen får sköta mycket av terpin själv annars också. Men som med många andra terapi-sorter så gäller det att man verkligen vill själv, annars så blir inte "hemläxorna" gjorda.
Jag som är väldigt sugen på att utbilda mig till psykolog (är lite av en dröm), då kanske man får sitta framför datorn och hjälpa människor istället? Spännande vad internet påverkar allt!
1 kommentar(er)
