Januari är bantningarnas högsäsong, men jag har tjuvstartat lite och började med Slanka igår. Jag hatar egentligen bantning och jag vill kunna allt jag vill (men i måttliga mängder förstås). Samtidigt så trivs jag inte alls i min kropp just nu. Jag tycker inte heller om att jag har blivit så fruktansvärt sockerberoende så att jag äter godis och bakverk varje dag.
Jag har tidigare kört Cambridgekuren och klarat av att gå på ren kur (vilket innebär att man endast dricker pulver - ingen mat alls) i tre veckor. Jag tycker att det är en metod som har fungerat väldigt bra för mig, men olika metoder passar olika människor!
Jag har testat LCHF och att ha godisfria månader men det var riktigt segt och tog sån tid. Jag är otålig och vill se snabba resultat annars tröttnar jag. Sist jag gick på pulverdiet så gick jag ner 5,7 kilo på tre veckor och hade bara gått upp ett halvt kilo en månad senare, man brukar annars säga att man kan gå upp 2 kg - vilket är vad vattnet som man har i kroppen väger och när man har uteslutit kolhydrater som binder vattnet så är det lätt att gå upp dom kilona när man börjar äta igen. Jag vet inte riktigt hur länge jag skulle ha hållt vikten eftersom jag blev gravid efter bara någon månad...
Några år senare så är jag här och känner att jag vill ta tag i detta nu, för det är lättare nu än om 5-10-15 kg. Jag vet att fem kilos övervikt lätt blir sex som lätt blir sju, sen är det inte så stor skillnad om det är 10 eller 15 eller 20 kilos övervikt..
Jag vet också att dagarna går så fort. Gårdagen gick fort och istället för att äta (kanske en massa onyttigt) så drack jag endast pulver och snart har två dagar gått...osv... och inte saknar jag det jag inte har ätit!
Jag kommer säkert få en del kritik från er läsare på grund av detta och jag funderade faktiskt på att inte blogga alls om min pulverdiet men jag vill ändå visa er att jag inte är perfekt. Jag är inte heller ute efter att bli "perfekt" utan jag vill gå ner ca 8 kg och bli av med mitt sockerberoende. Jag vet inte om det kommer att gå lika lätt denna gång eftersom jag nu äter levaxin och kroppen förändras efter man har fött barn. Men jag tänker att ge det en chans och jag vet att om jag är tillräckligt motiverad så klarar jag det!
Min startvikt ligger på 73,1 kg (ändå 2 kg mindre än när jag började med pulverdiet sist.) och min målvikt ligger på ca 65 kg. (Jag är 171 cm lång.) Jag ska försöka komma iväg och träna på Sportlife så mycket som möjligt också nu under jullovet efter jag har kommit förbi dom här jobbiga första dagarna på pulver.
23 kommentar(er)
