Body Balance

Så där ja! Nu har jag varit och testat på Body BalanceSportlife. Gud, va det känns i kroppen. Mycket mer än efter Zumban.

Body Balance är en blandning av tai chi, yoga och pilates. Man tränar styrka, uthållighet och balans. Tränaren sa att balansen sitter upp i hjärnan men jag vet inte om jag tror på honom....

Vi bände, sträckte och vred på kroppen. När jag kom hem så kände jag mig faktiskt lite lättare i kroppen, men så kom jag på att det var nog för att jag kände att jag hade bättre hållning och sträckte mer på mig. Det var nog nyttigt att sträcka på sig i en timme  ;)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Kommentarer
Anonym
2011-11-10 @ 22:08:59

den sitter i mellanörat...

Sofia
2011-11-10 @ 22:14:27 Blogg: http://www.3barnsmamma.bloggplatsen.se

Oj oj oj vi fick prova Body Balance när vi hade planeringsdag med jobbet.

När vi stod där och balanserade tyckte jag att det var löjligt, men dagen efter när jag inte ens kunde gå ur sängen var jag inte så kaxig ha ha..

Anonym
2011-11-10 @ 22:54:46 Blogg: http://mellanhimmelochmonica.blogg.se/

Sv: har en man som är duktig på det.

Har du en iPhone 3GS måste du koppla sladd via datorn.

Har du en iPhone 4 kan du köra trådlöst men då krävs en ny uppdatering av din phone. Hoppas att det var till nån hjälp :)

Emely Tuv�ng
2011-11-11 @ 10:28:18 Blogg: http://www.emssan.blogspot.com

Det är riktigt gött med Body Balance! :)

Michan
2011-11-12 @ 13:29:51 Blogg: http://michaela-michan.blogspot.com/

ja sånt är riktigt kul ännu roligare såklart när det känni i kroppen.

Innan du kommenterar,glöm inte att prenumerera på min blogg! Du vill väl inte missa några inlägg? Nej, tänkte väl det. Klicka på ikonen!

bloglovin





Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback










Beauty Planet